728x90
전 요즘 더워서 정신을 못차리고 있어요.
더위에 너무~~~ 약하다 보니...
더위를 먹지 않나... -0-
본격 더위는 이제 시작일껀데...ㅜ 넘 힘드네요
아침은 미숫가루와 함께!
점심은 오랫만에 먹는 돈까스와 치킨덮밥!!!!
이젠 제법 덜어 먹는게 익숙해 져서
진짜 먹고 싶은걸 먹어도 눈이 뒤집혀서 먹지 않아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
적당히.. 먹을 수 있게 된 허허허허.....
저녁은 곤약이 들어간 콩국물과 두부 냉 콩나물국!!
식단은 오늘까지만 올리고 이제 올리지 않으려 해요~
식단에 큰 의미가 이제 없는거 같아서..ㅋ_ㅋ
이제부터는 아주 조금씩 유지하면서 뺄 예정이라
식단도 늘리고 지금상태 유지하면서 천천히 빼려구요~
다이어트
728x90
'나♡코 건강&다이어트' 카테고리의 다른 글
"다이어트" 100일 도전 19키로 감량!! (0) | 2016.08.07 |
---|---|
"다이어트" 다이어트 도전기 88일 (0) | 2016.07.22 |
"다이어트" 다이어트 도전기 82일~87일 (0) | 2016.07.20 |
"다이어트" 다이어트 도전기 81일 (0) | 2016.07.14 |
"다이어트" 다이어트 도전기 80일 (0) | 2016.07.14 |
"다이어트" 다이어트 도전기 79일 (0) | 2016.07.12 |
"다이어트" 다이어트 도전기 78일 (0) | 2016.07.12 |