"다이어트" 다이어트 도전기 41일

 

오늘은 피자파티를 한 날이에요 ㅋㅋ

피자가 진짜 미친듯 먹고 싶어서 고민을 엄청하다

또띠아 피자를 만들어 먹었지요.

긍대 만족도가 생각보다도 높아요. 칼로리는 생각보다 낮고..

뭐~ 어떻게 만드냐에 따라 천차만별로 달라지긴 하겠지만요!

 

아침은 바나나1개

 

 

 

 

점심으로는 또띠아 피자!

또띠아에 크림소스를 한 숟가락정도 바르고 콘옥수수 깔고,

닭가슴살 소세지랑 양파 닭가슴살 조금 다져서 올리고,

피지치즈를 올려서 만든거에요!

 

맛은 있었는데 칼로리는 아무래도 높긴했겠조?

하지만 너무 피자가 심하게 먹고 싶어서...

고민끝에 그냥 만들어 먹었어요.

그래도 나가거나 시켜 먹는거 보다는 착하니..허허

 

 

 

 

저녁도 또띠아 피자.

원래는 이거 다 먹어 버리려 했는데

남편이랑 엄마가 뺏어 먹어서 사진의 반만큼 먹었어요.

 

이번엔 크림소스도 더 적게 바르고 또띠아도 통밀 또띠아를 사용했지요.

피자치즈도 일부러 조금올리고.. 허허

그래도 완전 맛나더라구요~~~

 

피자 먹고 싶으면 통밀 또띠아로 만들어 먹으려구요.

만족감도 높고 칼로리도 생각보단 낮아요!!

 

운동은 걷기 1시간!

 

 

 

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