"다이어트" 다이어트 도전기 40일

 

이젠 다이어트 패턴이 몸에 익어서 그냥저냥 할만한데

가끔씩 나타나는 야식의 유혹과 차가운 음식들의 유혹..ㅠㅜ

어제는 티비에서 왜이렇게 냉면 맛집들이 나오는지...

정말 40일만에 야식을 먹을뻔한 위기가 왔었...지요...ㅠㅜ

다행히 야식의 유혹은 잘 이기고 잠이듬...ㅋ

 

그래서 조만간.. 초계국수 한번 먹으러 가려구요 ㅎ

 

 

 

 

아침은 바나나1개

점심은 닭가슴살 소세지1개 닭가슴살 큐브3조각 들어있는 샐러드~

 

 

 

 

저녁은 먼가 기운이 없어서 밥을 먹었어요.

닭가슴살 소세지1개랑 계란후라이 김치찌개(국물없이) 밥조금!

역시 사람은 밥을 먹어줘야 하는 듯~~~

 

운동은 1시간 걷기~

 

 

 

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