"다이어트" 다이어트 도전기 57일

 

요 몇일 몸무게가 단 0.1도 안빠지고 있어요 ㅋ_ㅋ

그덕에 식욕은 폭팔해서...

밤마다 햄버거를 시켜 말어 하며 나와 싸우다 잠이드네요.

어제는 정말 밤 11시에 시켜 먹을뻔 했는데

아침에 일어나자 바로 먹어야지 하면서 간신히 잠들었어요. 허허~~

 

 

 

 

늘 마시는 미숫가루 한잔!

 

 

 

 

그리고 저녁으로 먹은 콩나물국(국물없이)

닭가슴살 큐브5조각..

그리고 아삭고추~

 

고추는 요새 맨날 먹고 있어요.

한번 먹을때 5개는 먹는거 같네요 허허..

은근 고추가 배도 채워주고 아삭한 식감에 먹을만 하더라구요.

 

 

 

 

그리고 하루동안 먹은 수박!

한 20조각 정도 먹은 듯 싶어요.

 

늘 똑같은 걷기1시간...

운동량을 늘려야 하는데 왜케 안될까요...

참 사람 몸과 습관을 바꾸는건 어려운 일인거 같아요.

 

 

 

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