"다이어트" 다이어트 도전기 24일

 

오늘은 유독 몸이 피곤한거 같아요.

운동 다녀와서 포스팅을 하고 잘까 그냥 잘까 엄청 고민..ㅋㅋ

 

 

 

 

아침으로는 바나나한개 먹고,

점심으로 먹은 샐러드

닭가슴살 소세지와 연어를 넣은 샐러드~

 

오후엔 간식으로 계란 흰자2개를 먹고,

깨알같이 40분 정도 걷기운동을 했어요~

 

 

 

 

저녁으로 먹은 고기~~

부위는 일부러 칼로리가 그나마 적은 안심을 먹었고,

상추에 팍팍 싸서 먹었어요.

한가지 아쉬웠던게 있다면 깍뚜기랑 열무김치 반찬을 쫌 먹었다는거~

하지만 후회는 없다!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

그리고 오늘 하루동안 먹은 수박..

이거포함 추가로 몇개 더 집어 먹었어요..ㅜ

참고는 싶지만.... 수박은 정말 맛있네요...

 

다행히 야식은 안먹고 잘 수 있을꺼 같아요 ㅋㅋ

피곤하니 이런건 또 좋네요~

 

 

 

다이어트