"다이어트" 다이어트 도전기 75일

 

요 몇일 이것저것 먹기도 했고...

내일은 남편 생일이라.. 외식을 해야하고..ㅜ

오늘만이라도 간단하게 먹어봤어요!

 

 

 

 

고소고소한 미숫가루~

 

 

 

 

그리고 저녁으로 먹은 연두부와 순두부찌개의 순두부!

국물은 안먹었고 건더기 위주로~

연두부도 최대한 간장 조금섞어 먹는걸로~

국물때문에 많아 보이지만 얼마 안되는 간장.. 허허~~

 

내일..은.. 남편 생일이라 외식이 예정되어 있어

한끼만 먹을꺼 같네요 ~~~

 

운동은 걷기1시간 + 30분

 

 

 

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