"다이어트" 다이어트 도전기 6일

 

무사히 6일째가 됐네요.

일단 힘들다는 일주일은 넘기게 됐으니 성공의 기대감이 커지는거 같아요.

대박은 못치더라도 무조건 중박은 칠 듯한 ㅎㅎㅎㅎ

 

 

 

 

일단 오늘은.. 매콤한 떡볶이가 너무 먹고 싶었어요.

하지만 떡볶이를 먹긴 그렇고...

대신 양배추와 양파만을 넣은 볶기를 만들었네요 ㅋ_ㅋ

 

고추장 양념을 싱겁게 하고 고추가루 팍팍 넣고 올리고당 살짝 넣은다음

양배추와 양파 감자1개 그리고 실곤약을 넣어 만들어 봤답니다.

 

맛있지는 않지만 고추장의 맛도 느낄 수 있고 듬북 먹어도 양배추라 부담없고..

나름 실곤약의 면도 느낄수 있어서 갠춘했던거 같아요.

 

양념을 더 많이 했다면 맛있었겠지만 일부러 싱겁게...

 

양배추 볶기에 닭가슴살 큐브 5개를 잘라 넣어 먹었어요!

꽤 배도 부르고 좋네요~

 

 

 

 

점심에도 어김없이 등장한 실곤약 넣은 양배추 볶기 ㅋㅋㅋ

그리고 미역국이 너무 맛있게 됐길래.... 종제기에 한가득 넣어 미역만 알차게 건져 먹었네요!

 

그후엔 양배추가 금방 꺼지는 바람에 배가 많이 고파 바나나1개 사과2개를 먹었어요.

 

실곤약 넣은 양배추 볶음2 닭가슴살 큐브5개 사과2개 바나나1개

 

 

 

 

저녁에는 간단하게 샐러드와 야채가득 닭가슴살 소세지를 먹었어요.

소세지랑 함께 먹으니 그것도 꽤 맛있네요.

 

이젠 어느정도 야식참기의 달인이 되어가고 있어요.

미친듯 방울토마토 집어먹고 물마시고 가짜로 배를 채우니 그런데로 버틸만은 하네요.ㅎㅎ

 

그리고 오늘은 빠른걷기도 엄청 많이 했어요.

원치는 않았지만 1시간30분 정도 걷고 온거 같네요!ㅎㅎ

 

어차피 먹어봤자 내가 아는 그맛이다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

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