"다이어트" 다이어트 도전기 36일

 

하~~ 요새 날씨 정말 별루네요 ㅜ

덥기도 하고 먼지도 많고..

날이 너무 더우니 시원한 음식은 땡기고...

다이어트가 힘들어지는 계절이지 않을까 싶은..ㅎ

 

 

 

 

오늘의 아침은 닭가슴살 소세지랑 달걀2개 볶은거에요.

달걀말이를 하려 했지만 또 실패하고 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

점심으로 먹은 샐러드

닭가슴살 소세지1개랑 닭가슴살 큐브3조각 들어갔어요.

 

 

 

 

이건 엄마표 쭈꾸미 볶음...

쭈꾸미 3개랑 양배추 조금!!

 

양념이 있으니 안 먹었음 더 좋았겠지만...

가끔은 양념도 먹어줘야 한다며...ㅎㅎㅎㅎ

내일도 아마.. 요 쭈꾸미 볶음이 올라오지 않을까 싶네요 캬~~~

 

하지만 다이어터 답게 쭈꾸미 조금과 양배추로만 이루어진 식단...ㅋ

 

운동은 1시간걷기했는데

낮에 이거저거 하느라고 활동량이 꽤 많았네요.

 

 

 

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